>
Karena kolesterol ibuku
tinggi sehingga menyebabkan dia harus memakan obat setiap harinya jadi aku
mencari informasi tentang kolesterol itu apa dan apa saja makanan yang bisa
membuat normal kolesterol. Dan berikut informasinya :
Kolesterol adalah salah satu lemak tubuh (lipid) yang sangat
penting untuk aktivitas membran sel, membuat hormon, vitamin dan asam empedu.
Kolesterol juga membantu dalam transmisi impuls saraf.
Tingkat kolesterol dalam darah tergantung pada apa yang Anda
makan dan bagaimana tubuh membuat kolesterol di dalam hati. Memiliki terlalu
banyak kolesterol dalam darah bukanlah penyakit, tetapi dapat menyebabkan
pengerasan dan penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis) dalam sistem
kardiovaskuler.
Ada dua macam kolesterol: yang buruk
disebut low-density lipoprotein (LDL) dan yang baik
disebut high-density lipoprotein (HDL). LDL dapat
berkontribusi terhadap penyakit
jantung dan penyakit
kardiovaskuler lainnya. HDL menghilangkan kelebihan LDL dalam darah Anda dan
membawanya ke hati untuk pembuangan.
